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座骨神経痛

2017-6-03

3ケ月前くらいから腰が痛いんですよ。


整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが異常ナシ!座骨神経痛かも?との診断でした。

温めて安静にせよと言われたので、安静にしていたが最近は痛みがどんどん広がりしびれてきました。整形外科の治療はなんか違うような気がしましたので、先日整骨院に行ってみました。

原因は、なんと!『椅子』を変えたことだったようです(半年くらい前に長年愛用していた椅子を捨てたのです) あ〜なんで捨ててしまったのだバカバカバカ。

先生のアドバイスは

 

・1時間座ったら立って動く(少しでいい)
・運動をせよ(歩くこと)

・座っている時につま先をまっすぐ、足を平行に
・立っている時も重心を均等に

 

鍼を何箇所か打ってもらいました(ズーンとします)

 

現在3日過ぎましたが、痛みが半分くらいになりました。びっくりですよ!

引き続き整骨院さんで診ていただこうと思います。


話は変わりますが、毎月発行している弊所の通信。6月号を発行しました。祝デザインではご請求書に同封させていただいています。が、ご請求させていただく会社さんが少ないので余っております(汗)

 

 

もし、ご興味がおありの方がおられましたらバックナンバー(4.5.6月号3部SET)を先着(10名様に)ご送付差し上げますので、よかったらこちらまでご連絡くださいね。

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SHUKU DESIGN 埴田

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